SINTANG, KR – Ketua Komisi C DPRD Kabupaten Sintang, Anastasia mengajak masyarakat untuk membiasakan diri berolahraga sebagai bagian dari menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Menurutnya, olahraga tidak hanya penting untuk fisik, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental dan produktivitas sehari-hari.
Anastasia menyampaikan bahwa dirinya selalu berusaha meluangkan waktu untuk berolahraga. Ia kerap melakukan jogging di kawasan eks Lapangan Terbang (Lapter) Sintang maupun berlatih di pusat kebugaran (gym).
“Saya tiap pagi usahakan olahraga sebentar, entah itu jogging atau nge-gym. Kalau sudah keluar keringat rasanya badan lebih segar,” ucap Anas kepada wartawan di DPRD Sintang kemarin.
Ia menekankan bahwa tubuh harus terus digerakkan agar tetap sehat dan bugar. Menurutnya, gaya hidup aktif dapat membantu mencegah berbagai penyakit, terutama di tengah kesibukan dan tekanan aktivitas profesional.
“Tubuh kita itu memang harus digerakkan, biar tidak sakit,” ucap Politisi Partai NasDem ini.
Sebagai wakil rakyat, Anastasia juga mendorong pemerintah daerah untuk terus meningkatkan fasilitas umum yang mendukung aktivitas olahraga masyarakat, seperti taman sehat, jogging track, dan ruang terbuka publik. Dengan fasilitas yang memadai, ia yakin minat masyarakat untuk berolahraga akan semakin tinggi.
Ia berharap kebiasaan berolahraga dapat menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Sintang, terutama generasi muda, agar tumbuh menjadi generasi yang sehat, bugar, dan produktif.
“Gemarlah berolahraga, karena kesehatan adalah investasi jangka panjang,” pungkas Anastasia.
